Hvordan lage seg smarte mÄl
Date: 09/10/2022Hva Þnsker du Ä oppnÄ i livet? Hva Þnsker du Ä fÄ til? Enten det
Spillere i Paradis tennisklubb forbedrer sine prestasjoner med Trigo
Date: 23/09/2022Trigo Tech har inngÄtt et samarbeid med Paradis Tennisklubb om Ä gjennomfÞre fysisk trening og
Trigometoden i praksis
Date: 21/09/2022Fana hÄndball elite bruker Trigo for Ä oppnÄ fÊrre skader og bedre prestasjoner. 13.september hadde
FĂ„ mer igjen for treningen med disse prinsippene
Date: 12/04/2021FĂ„ mer i gjen for treningsinnsatsen ved Ă„ fĂžlge disse prinsippene: 1) Prinsippet om progresjon
Retningslinjer for fysisk aktivitet
Date: 11/04/2021Fysisk aktivitet er regnet som en av de beste medisinene vedflere ulike plager og sykdommer.
AnkelovertrÄkk
Date: 11/04/2021AnkelovertrÄkk, eller vrikking av foten, er en svÊrt vanlig skade bÄde innen idrett og ved