![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/10/Smarte-mal-2.jpeg)
Hvordan lage seg smarte mål
Date: 09/10/2022Hva ønsker du å oppnå i livet? Hva ønsker du å få til? Enten det
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/09/Tennis1.jpg)
Spillere i Paradis tennisklubb forbedrer sine prestasjoner med Trigo
Date: 23/09/2022Trigo Tech har inngått et samarbeid med Paradis Tennisklubb om å gjennomføre fysisk trening og
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/09/fana-media-1.jpeg)
Trigometoden i praksis
Date: 21/09/2022Fana håndball elite bruker Trigo for å oppnå færre skader og bedre prestasjoner. 13.september hadde
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/09/Fa-mer-igjen-for-treningen-med-disse-prinsippene-scaled.jpeg)
Få mer igjen for treningen med disse prinsippene
Date: 12/04/2021Få mer i gjen for treningsinnsatsen ved å følge disse prinsippene: 1) Prinsippet om progresjon
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/07/Retningslinjer-for-fysisk-aktivitet-scaled.jpeg)
Retningslinjer for fysisk aktivitet
Date: 11/04/2021Fysisk aktivitet er regnet som en av de beste medisinene vedflere ulike plager og sykdommer.
![](https://www.trigo.no/wp-content/uploads/2022/08/6073267e9f2b74640d888e04_shutterstock_398565046.jpg)
Ankelovertråkk
Date: 11/04/2021Ankelovertråkk, eller vrikking av foten, er en svært vanlig skade både innen idrett og ved